给每一帧赋予一个意图。
尝试一小组的想法，例如专注、愉快或沉思。每拍一帧之间都要深呼吸，让表情自然变化。使用动作或想象的情境，而不是强行让面部肌肉摆出某种形状。如果练习感到不适，就停止。
回顾细微差异。
比较眼睛、下颌紧张度、肩部位置以及表情是否仍然像你自己。为每种有用的变化选择一个示例。不要把这个练习变成对自己脸部的排名或寻找所谓的通用选角类型。相关性取决于具体项目。
保留有用的变化。
在你的VIPCasting作品集中标注所选的镜头类型，并避免重复。保存一条关于该镜头意图的简短备注，以便你可以重复使用。将练习作为准备；只提交符合实际简报的表情和视角。