Escreva para a linguagem falada.
Use frases curtas: nome, localização, função, experiência relevante e o que faz você se encaixar. Leia em voz alta e remova frases formais que você nunca diria em uma conversa.
Proteja o som e o enquadramento.
Grave em um ambiente silencioso, coloque o celular na altura dos olhos e de frente para a luz. Use um plano médio, a menos que o casting peça outra coisa. Olhe para a lente e faça uma pausa antes e depois de falar.
Faça três tomadas completas
Não busque a perfeição frase por frase. Grave três tomadas completas e depois escolha a mais clara e natural. Adicione legendas apenas depois que a performance principal funcionar sem elas.